סדנאות מעורבות

להזמנת סדנאות מעורבות- לגברים ונשים 

זמן הסדנאות: שעה וחצי 

אופן העברת הסדנה:  בזום או פרונטלי

(פרונטלי נדרש חלל רחב לתנועה למס' המשתתפים, רמקול, מקרופון, מקרן, מקומות ישיבה למשתתפים)

מחיר: 1800 ש"ח לא כולל מע"מ

סדנה\הרצאה- סביבה מיודעת טראומה

מה זה אומר?

כולם מדברים על פוסט טראומה- אבל אף אחד לא מדבר על

האנשים הקרובים שסובבים אותם.

מדי יום אנחנו פוגשים אנשים שנושאים טראומה–

שכול, הלם קרב, אלימות, פציעה רגשית.
הם עובדים, מטופלים, חברים לצוות.
לא תמיד נזהה את זה. לפעמים זה נראה כמו אדישות,

חוסר ריכוז, או התפרצות.

אבל מתחת לפני השטח– זו מערכת עצבים שמנסה להרגיש בטוחה.


לדבר על טראומה זה אף פעם לא קל. אבל להבין איך טראומה נראית בפוסט שלה, זה חוזקה לנהל את האירוע לפני שהוא מנהל אותך.

בהרצאה סביבה מיודעת טראומה

  • הכרות עם התגובות של הפוסט טראומה- FFFF.
  • איך ליצור מרחב שהוא מיודע טראומה מצד אחד ופרודוקטיבי מצד שני.
  • כלי עזרה ראשונה במצב של אדם בסביבה שחווה התקף חרדה מכל סוג שהוא.

זהו ידע בסיסי לכל מי שעובד עם אנשים:
מנהלים, מטפלים, מנחים, צוותי חינוך, אנשי שיקום וקהילה.



ניתן להזמין גם סדנה לארגון\מרכז שלך

מחיר:1200 לא כולל מע"מ

סדנה\הרצאה- סליחה וניתוק כבלים אנרגטים-

טינה וכעס מול אדם או סיטואציה משאירים אותך בעבר, לא מאפשרים לך להגיע לאן שאת.ה רוצה, תוקעים אותך בעבר.

תרגול סליחה פנימה וניתוק הכבלים האנרגטים מאותה סיטואציה, אדם או מצב מאפשר לך להתקדם הלאה. במרחב הסדנה נעבור מסע מעמיק  הכולל ידע מחקרי, תנועה והתנסות במדיטציה סליחה וננתק את הכבלים האנרגטים שמונעים ממך להיות בתנועה ושמחה.

סדנה\הרצאה- להפנות פנימה

רוב הפעמים אנחנו רגילים להתמודד עם אתגר, חוסר שקט וקושי בחיפוש פתרונות בחוץ-  כמו תרופות/רפואה/ מגדת עתידות כשהפתרון הכי משמעותי, הכי באמת מתאים לך נמצא פנימה- אצלך.

בסדנה יכירו המשתתפים כלים שיאפשרו להםן בבטחה לשהות עם הכאב או הרגש, דרך התבוננות מדיטטיבית יוכלו המשתתפים להתנסות באפשור לכאב או לחוסר שקט לעבור דרך הגוף דבר שמאפשר למתנסים לחזור לסנטר ולמיקוד של מה עכשיו, מה התנועה הנדרשת ממני עכשיו.עצם ההפניה פנימה מחברת למקור– זה נשמע כואב, אך זה לא כואב בכלל!

זה אפילו משחרר ונותן תחושה של קלילות- לא מאמינים

סדנה\הרצאה- למה אני פה? חיבור ומציאת החזון העמוק- 

סדנה שהיא קצת מסע, אל החזון העמוק, מעבר למה שאולי קיים כרגע במציאות או מעבר למה שאנחנו חושבים שאנחנו יכולים ליצור.

חזון מעבר לכל אמונה מגבילה שנאמרה לנו או שאנחנו הסקנו בעצמינו

על עצמינו מתוך מסע חיים מאתגר.

בסדנה נדבר

על מיקוד בחזון החיובי, על תמימות להסכים לראות מעבר לכל ציפיה וכל אמונה מגבילה שקיימת.

נתרגל את המדיטציה חיבור ומציאת החזון העמוק שלך.


המדיטציה טובה ...במסע החיים.

יובל, בת 20

מעגל היכרות ומדיטציה היו מעולים ונגישים גם למי שלא כ"כ מחוברת לעולם הנשיות והמיניות

תהילה, בת 30

חיפשתי רוגע, כלי להירגע מלחץ או מכעס, כלי להתחבר לעצמי ולרצונות שלי. הסדנה הייתה מצוינת, נתנה מקום לשיתופים ותובנות של בנות הקבוצה וגם לימדה מאוד על הבעות ועל תהליך האיחוד מחדש והייתה גם מדיטציה וכתיבה שנתנו הרבה רוגע, חיבור תובנות. 

אורלי, בת 60

החלטתי להשתתף בסדנה כי התעוררה בי סקרנות ורצון לעורר את התשוקה. להרגיש  יותר קלילות, חיבור לאנרגית חיים, תשוקה, שמחת חיים.

נועם בת 20

נחשפתי לסדנה הזו בדיוק בזמן שהייתי בבלבול עם עצמי ורציתי חזרה לcenter. כשראיתי שענת פרסמה הרגשתי שזה בדיוק מה שהייתי צריכה. הרגשתי צורך להצליח לשחרר ולתת לעצמי. לקבל את מה שמגיע לי. עם ענת הרגשתי בטוחה. היא נעימה, קלילה וקשובה. הדבר הכי חשוב שלמדתי לסלוח לעצמי. לאפשר לעצמי לחיות. לאהוב את היוני (מע' המיניות הנשית) שלי.

יובל בת 20

מעגל היכרות ומדיטציה היו מעולים ונגישים גם למי שלא ככ מחוברת לעולם הנשיות והמיניות

תהילה בת 30

חיפשתי רוגע, כלי להירגע מלחץ או מכעס, כלי להתחבר לעצמי ולרצונות שלי. הסדנה הייתה מצוינת, נתנה מקום לשיתופים ולתובנות של בנות הקבוצה וגם לימדה מאוד על הבניות תרבותיות ועל תהליך האיחוד מחדש והייתה גם מדיטציה וכתיבה שנתנו הרבה רוגע, חיבור תובנות.

יובל, בת 20

מעגל היכרות ומדיטציה היו מעולים ונגישים גם למי שלא כ"כ מחוברת לעולם הנשיות והמיניות

תהילה, בת 30

חיפשתי רוגע, כלי להירגע מלחץ או מכעס, כלי להתחבר לעצמי ולרצונות שלי. הסדנה הייתה מצוינת, נתנה מקום לשיתופים ותובנות של בנות הקבוצה וגם לימדה מאוד על הבעות ועל תהליך האיחוד מחדש והייתה גם מדיטציה וכתיבה שנתנו הרבה רוגע, חיבור תובנות. 

היית אצלי? רוצה להשאיר משוב?

(כמובן שיעלו רק המשובים שאאשר)